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Ginnastica posturale

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5 Set

Ginnastica posturale

admin Set 5, 2016 0 1954

Una lezione di ginnastica generale per riequilibrare la corretta postura agendo sulla globalità delle catene sinergiche muscolari e poi sui singoli settori.

La postura, si adatta alle tensioni fisiche, psicosomatiche, che la nostra vita frenetica ci impone, di conseguenza abbiamo delle reazioni a livello organico e meccanico che il più delle volte vengono tradotte dal nostro corpo in scomode “compensazioni”.