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5 Set

HEAT

admin Set 5, 2016 0 1991

Il nuovo fitness è Made Italy. 40 minuti di lavoro aerobico mirato al consumo di grassi, al potenziamento muscolare e alla resistenza cardiovascolare, in modo efficace e intelligente.

E’ per eccellenza l’attività preparatoria a tutte le attività cardiovascolari. Adatto a tutte le età, studiato per rispondere alle esigenze di ogni individuo, racchiude le tecniche per rivivere le situazioni che si affrontano in un percorso di montagna, utilizzando tutte le tecniche di camminata, dalla più soft alla più impegnativa, fino a riportare le tecniche del Climbing.

600 K/cal consumate in una lezione!!